5 Easy Facts About ไขมันในเลือดสูง Described

5 Easy Facts About ไขมันในเลือดสูง Described

Blog Article

สาระน่ารู้ “อาหารบำบัดภาวะไขมันในเลือดสูง”

โรคลิ้นหัวใจโรคหัวใจสถาบันโรคหัวใจ อ่านเพิ่มเติม

แม้ตระหนักถึงคุณสมบัติของน้ำมันมะกอก แต่ มาชาโด และ ซินตรา ก็มองว่ามันไม่เหมาะที่จะมองว่ามันเป็น "สุดยอดอาหาร"

รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดพฤติกรรมการบริโภคอาหารมากเกินควร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัวจำนวนมากเป็นส่วนประกอบ เช่น ขนมปัง โดนัท คุกกี้ เค้ก

ไขมันในเลือดสูง อาการ สาเหตุ วิธีรักษาและป้องกัน

ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

บทความสุขภาพสาระสุขภาพไขมันในเลือดสูง เสี่ยงโรค.

หากมีอาการที่น่าสงสัย หรือมีข้อกังวลเกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง ควรรีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง เพื่อรับการวินิจฉัยอาการเพิ่มเติม

สาเหตุอื่น ๆ ที่เกิดจากโรคหรือภาวะบางอย่าง

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่ไขมันอิ่มตัวสูงในปริมาณมาก เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อสัตว์แปรรูป ของทอด ผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารที่มีส่วนประกอบของไขมันทรานซ์ ได้แก่ อาหารที่มีส่วนประกอบ หรือใช้น้ำมันเติมไฮโดรเจนในการปรุง เช่น อาหารขยะ ครีมเทียม มาการีน ขนมขบเคี้ยว ไขมันในเลือดสูง และอาหารแปรรูปแช่แข็ง เป็นต้น

ควรเก็บยาลดไขมันในเลือดให้พ้นมือเด็ก และเก็บในสถานที่ที่มิดชิด ไม่โดนแสง ความเย็น และความชื้นเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพ

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ๆ

ณิยวรรณ ศุภมงคล ความชำนาญเฉพาะทาง สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา

การป้องกันและการรักษาไขมันในเลือดสูง